外反母趾とO脚/下半身ダイエット

４５、外反母趾靴・外反母趾パンプス

足が痛くなる原因を靴のせいばかりにしがちではありませんか？変形した足指や付け根があたるからと段々と幅広の靴を選んでいませんか？
幅広の外反母趾対応シューズは、確かに一時的に痛みは楽になるかもしれませんが、残念ながら単に出っ張っていた親指の付け根が当たらなくなっただけで、形が改善したり変形が止まるわけではありません。痛みが取れた後も履き続けていると、半年位から更に外反母趾が進行してしまうということは医師の中にも浸透しつつあり、また当院にもそういう靴を長く履いて余計こじらせてしまった方が少なからず来院するので、ご注意下さるよう最初に述べておきます。

足が変形したり、痛くなったりするのは、実は自分の足の悪さにも原因があるので、「靴の責任半分、自分の足の責任半分」という考えが必要です。
人間は重力とのバランスを効率的に保つことを最優先している動物であり、その重力とのバランスを最も多くコントロールしているところが、足裏のバランス機能なのです。

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