メディア紹介
テレビ
2018年12月17日（月） J:COMチャンネル、横浜人図鑑にて笠原先生出演！
番組webサイトにて、動画公開中（外部サイト）
2018年10月23日 MBS（毎日放送）「教えてもらう前と後」で笠原先生が出演。テーマは「知らないとコワイ！浮き指」
2015年11月16日 TBS系列放送「Nスタ」で笠原先生の「足と健康との関係」が紹介されました。【特集】肩こりの原因が足に Ｏ脚直し身長伸びる？あなたの歩き方大丈夫？
これ以前のテレビ出演情報はこちら
雑誌
雑誌「週刊現代」（講談社）2019年6月15日号に紹介されました。
雑誌「anan」（マガジンハウス）2019年5月8日号に紹介されました。
雑誌「自律神経を自力で整える本」（主婦の友社）に紹介されました。
雑誌「プレジデントFamily」（プレジデント社）2019完全保存版に紹介されました。
雑誌「女性セブン」（小学館）2018年4月5日号に紹介されました。
雑誌「an・an」（マガジンハウス）2017年10月25日号に紹介されました。
雑誌「美ST」（光文社）2017年9月に紹介されました。
雑誌「婦人画報」（講談社）2017年3月に紹介されました。
雑誌「首・肩・腰・ひざの痛みを楽にする健康の知恵袋」（主婦の友社）2016年12月に紹介されました。
雑誌「からだにいいこと」（祥伝社）2016年11月号に紹介されました。
雑誌「セブンティーン」（集英社）2016年10月号に紹介されました。
雑誌「日経ヘルス」（日経BPマーケティング）2016年7月号に紹介されました。
雑誌「mina」（主婦の友社）2016年6月号に紹介されました。
雑誌「SPA!」（扶桑社）2016年4月26日号に紹介されました。
雑誌「Tarzan」（マガジンハウス）2016年3月24日号に紹介されました。
雑誌「健康」（主婦の友社）2015年11月号に紹介されました。
雑誌「わかさ」（わかさ出版）2015年11月号に紹介されました。
雑誌「パーゴルフ」（パーゴルフ）2015年7月21日号に紹介されました。
雑誌「ステディ．」（宝島社）2015年8月号に紹介されました。
雑誌「わかさ」（わかさ出版）2015年8月号に紹介されました。
web雑誌
● 2019.03.06 「走るのがニガテ その原因は浮き指かも？」（DUAL（デュアル））で紹介されました。
● 2019.03.01 肩コリ・腰痛を治す「足裏３点歩行」（からこと）で紹介されました。
● 2016.01.29 悩み解決「肩こりや腰痛の原因は足の疲れ!? 自宅でできる足指ストレッチ」（FYTTE（フィッテ）web）で紹介されました。
ラジオ
ラジオ出演「川中美幸 人・うた・心 ＡＭ1134ｋＨｚ」
（文化放送）2014年4月６・１３（日） 朝4：30～5：00
放送エリア：関東全域、福島、山梨、長野、新潟、静岡（ＷＥＢ「ｒａｄｉｋｏ」からも）
（文化放送）2014年4月６・１３（日） 朝4：30～5：00
放送エリア：関東全域、福島、山梨、長野、新潟、静岡（ＷＥＢ「ｒａｄｉｋｏ」からも）
その他のメディア紹介はこちら
新 刊
あなたの指先、変形していませんか?━━指先が変形して痛い「ヘバーデン結節」の予防と治し方笠原 巖 著／自由国民社 ／1,500円（税抜）2018年11月16日 発売 全国大型書店・ネット書店にて ＜コンテンツ＞はじめに第一章 指先が痛み、太くなったり曲がったりしていませんか？ 第二章 ひどい外反母趾は「足ヘバーデン」 第三章 「足ヘバーデン」が隠れた原因となる足の痛み 第四章 「ひざヘバーデン」と「変形性ひざ関節症」を区別する 第五章 「ヘバーデン結節」は体全体に発症する |
「3か月で２０歳若返るすごい健康術」笠原 巖 著／飛鳥新社 ／1,296円（税抜）2019年2月26日 発売 全国大型書店・ネット書店にて ＜コンテンツ＞プロローグ 若さを保つ秘訣は〝重力とのバランス〟にあり第一章 なぜ私は二十歳以上若く見られるのか？ 第二章 「若さ」と「健康」の大敵は自律神経の失調 第三章 カサハラ式重力とのバランス健康法 第四章 若さを保つ鍵〝自然治癒力〟を高める 第五章 [Q＆A]早わかりカサハラ式アンチエイジング |
「首らくサポーター」笠原 巖 著／宝島社 ／999円（税抜）2018年11月16日 発売 全国大型書店・ネット書店にて ＜コンテンツ＞体調不良の原因を知る「首らくサポーター」をつける理由 Column首を痛める５つの理由とは？ Columnパソコン首・スマホ首を防ぐには、首の支え（安定）が必要不可欠！ 「首らくサポーター」は首を快適に支えます！ |
「履くだけでラクになる！外反母趾サポートパッド」笠原 巖 著／宝島社 ／1,480円（税抜）2017年11月24日 発売 全国大型書店・ネット書店にて ＜コンテンツ＞・今日から始める新習慣！外反母趾サポートパッドで痛みから解放されて下半身もスッキリ！・外反母趾サポートパッドのここがスゴイ！ ・６人のモニターが一足お先に体験！外反母趾サポートパッドで足が快適に ・外反母趾サポートパッドをつけるだけでリラックスタイムをながらケアタイムに！ ・外反母趾サポートパッドをつけるだけでふんばる力がついて見た目も変わる！ ・外反母趾って１種類じゃない！一目で診断！５大症状 ・この症状って外反母趾！？あるある足トラブル ・謎の不調 原因は足かも！？ ・外反母趾最大の原因はパンプスにあらず！ ・不調を引き起こす 今、激増中の浮き指って何？ ・指先が太くなったり、曲がっていませんか？国民病！中高年のひどい外反母趾 足ヘバーデン ・美容にも大きな影響！外反母趾をケアして美人体型に ・ストップ外反母趾！足にやさしい靴の選び方 ・かかと着地はNG！カサハラ式ウォーキングで正しく歩く ・外反母趾・浮き指・扁平足ケアにはグーパー運動が効く！ ・浮き指・扁平足にも効く！外反母趾サポートパッドの効果を高めるテーピング法 |
「つけるだけでヨガ効果！足首ロックサポーター」笠原 巖 著／セブン＆ワイ出版 ／1,500円（税抜）2017年1月6日 発売 全国大型書店・ネット書店にて ＜コンテンツ＞・足首を安定させる足首ロックサポーターで下半身やせ！・足首ロックサポーターの２大機能を徹底解説 ・足首ロックサポーターで下半身やせができる理由 ・足首のゆるみをチェックしてみよう！ ・足首ロックサポーターを試してみました！ ・森脇じゅんさんに教わる 今日からできる簡単ヨガ ・呼吸法 ・足裏のウォーミングアップ ・山のポーズ ・太陽のフロー ・椅子のポーズ ・英雄のポーズ ・木のポーズ ・カサハラ式フットケアグッズのご紹介 |
「安眠ウエーブ枕 Ｐｒｅｍｉｕｍ」笠原 巖 著／講談社／1,600円（税抜）2016年7月7日 発売 全国大型書店・ネット書店にて ＜コンテンツ＞・はじめに 安眠ウエーブ枕はなぜ、安眠できるのか？・寝るだけで実感できる！安眠ウエーブ枕プレミアムの３大効果 ・なぜ寝るだけでいいの？安眠ウエーブ枕プレミアムのスゴイ機能 ・ここが進化した！プレミアム・ヴァージョン ・安眠ウエーブ枕プレミアムの正しい使い方 ・実証 安眠ウエーブ枕プレミアムで睡眠が変わった！ ・愛用者の体験談 安眠ウエーブ枕の「ここがスゴイ！ここが好き！」 ・使用前に目を通して！ 安眠ウエーブ枕プレミアム 何でもＱ＆Ａ ・枕の効果を高める方法① 安眠を導く「ドッグブレス呼吸法」 ・枕の効果を高める方法② 快眠を導く寝姿勢 ・不眠になる人、ならない人。その差とは？ ・枕の効果を高める方法③ 正しい歩き方が質のよい睡眠を導く ・枕の効果を高める方法④ 「グーパーリハビリ運動」で"踏ん張り力"を ・カサハラ式ケアグッズ、カサハラフットケア整体院 |
「首らくらくサポーター ハイパーV」笠原 巖 著／宝島社 ／1,570円（+税）2016年6月28日 発売 全国大型書店・ネット書店にて
・「首らくらくサポーター ハイパーV」のここがスゴイ！
・サポーターの使用方法 ・こんな体の不調はありませんか？ ・自分でできる！体の不調チェック ・ストレートネックは自律神経失調状態やうつ状態の原因にも！ ・パソコンやスマホによる不調も、これでらくらく解消！ ・リラックス効果を実感！モニターの声 ・「首らくらくサポーター ハイパーV」を１～２時間つけることから始めよう！ ・骨盤の歪み、猫背、側弯症も首を痛める！ ・足と首の異常からくるうつ状態「足頸性うつ」に要注意！ ・首にかかる重力の負担を軽くすれば体の不調が改善される！ ・Column：首を痛める５つの原因 ・ドッグブレス呼吸法で自律神経失調状態を改善！ ・「首らくらくサポーター ハイパーV」で首のしわがとれた！ ・首こり、肩こりが解消されたら首が細くなり、二重あごも解消された ・加圧トレーニング効果で小顔に！ ・「首らくらくサポーター ハイパーV」でダイエット効果も！ |
「外反母趾まっすぐサポーター」笠原 巖 著／セブン＆アイ出版 ／1,500円（+税）2015年7月13日 発売 全国大型書店・ネット書店にて ＜コンテンツ＞・放っておくと危ない！外反母趾・「外反母趾まっすぐサポーター」のココがスゴイ！ ・外反母趾まっすぐサポーターで美脚美人に！ ・外反母趾まっすぐサポーターをつけながら足指トレーニング ・自分でできる！外反母趾レベルチェック ・こんな症状があったら要注意！体の不調からわかる外反母趾チェックリスト30 ・外反母趾の原因はコレ！ ・その体の不調は外反母趾の悪影響！ |
「はくだけで速効！瞬間整体ソックス 首コリ・肩コリ・体の疲れをとる」笠原 巖 著／講談社 ／1,500円（税抜） 2015年1月30日 発売 全国大型書店・ネット書店にて ＜目次＞・３本指構造で足裏から全身のバランスを整えてコリを改善！ ・２本のテーピングが体のゆがみを改善！・正しく歩けるようになって下半身ダイエットに効く！ |
「ひざの痛みはサラシ一本で98％治る！」笠原 巖 著／さくら舎 ／1,400円（税抜） 2014年9月10日 発売 全国大型書店・ネット書店にて ＜目次＞
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「首こり・肩こりを一発解消！首らくらくサポーターGREEN」笠原 巖 著／宝島社 ／1,260円（税込） 2013年10月29日 発売 全国大型書店・ネット書店にて ＜目次＞
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「外反母趾は今すぐ治す！ |
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「寝るだけで首こり・肩こりを解消！ |
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その他の書籍紹介は、こちら
新 商 品
「外反内反Wサポーター【つつ型タイプ】」
＋「外反内反くつ下」セット
New 外反内反Ｗサポーター
（左右別売り）
エア式首をキレイにするサポーター
（しっとりコラーゲンカバー付き）
スクール
外反母趾研究家 過労性構造体医学創始者 柔道整復師 笠原 巖先生が直接指導！
現代人の子どもから大人までに激増する足裏の異常「外反母趾」と「指上げ足（浮き指）」。成人女性の約８０％、小中学生の約６０％に足裏の異常が見られます。
そして、重要な問題はこの足裏の異常に伴い、足・膝・腰・首の慢性痛や体の不調などが激増していることなのです。
フットケアポディストスクールでは、「過労性構造体医学」（重力とのバランス医学）で足裏から足・膝・腰・首の痛みや体の不調を力学的に解明し、他にはない『足裏バランステーピング法』と『フットケア整体』の職人技を伝授しています。
外反母趾や指上げ足（浮き指）など現代人の不安定な足裏が引き起こす、体の不調（ひざ痛、腰痛、肩凝り、首こり、頭痛、めまい、自律神経失調状態、新型うつ状態など）を重力とのバランスで力学的に解明し、新しい理論「過労性構造体医学」を確立しております。
これにより、全く同じことをしていても「痛くなる者とならない者」「いつも元気で健康な人と、いつも痛みや不調で悩んでいる人」、この差や矛盾をはっきりと解明できるのです。
ここに新しい治療医学や健康法・予防医学の出発点があったのです。
家が傾いたら誰でも土台からみていくという考えが自然に起こります。また積み木の一段目が傾くと、その最上部は反対側に傾き崩れないようにするという事実もあります。逆に、積み木の一段目を正しておくと細く高く積んでいけるというあたりまえな原理もあります。これを人間にあてはめ、「人間の土台となる足裏から全身を重力とのバランスで整える」という理論と技術を分かりやすく伝授致します。
また整体やカイロにおいても、なぜ歪みが発生するのか、その原因を人間の土台となる足裏からつき止めることができます。そして、歪んだところだけをいくらアジャストしても、１日ですぐ元の歪みに戻ってしまうという長年の悩みもすぐ解決することができ、足裏のバランスを整えておくと整体やカイロの効果が何倍も長続きするのです。
足裏から全身を重力とのバランスで整える健康法を学んでみてはいかがでしょうか。
お悩み別 最新専門情報／重力とのバランス
おすすめ情報
外反母趾もむくみもこれひとつにおまかせ！
脚が太くなったり、むくむ原因
外反母趾や指上げ足（浮き指）があると、指がふんばれないため、足裏のアーチがゆるんでしまいます。足裏のアーチのゆるみと共に足裏が不安定になるため、その不安定をすねやふくらはぎが補うことになり、余分な筋肉がついてしまいます。余分についた筋肉は疲労しないように脂肪を蓄え、この繰り返しにより次第に脚が太くなるのです。また、筋肉が疲労して硬くなると、血行を促すポンプ作用が衰え、脚がむくむのです。
自分でできる対策法として、テーピングの原理で緩んだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張って歩けるように促すことがポイントです。
自分でできる対策法として、テーピングの原理で緩んだ足裏のアーチをサポートし、指を踏ん張って歩けるように促すことがポイントです。
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脚のむくみや疲れがスッキリ！ 正座をして約１０分、不思議な位、脚がスーッと軽やかに。 体重による押圧効果でふくらはぎ・太ももの緊張をほぐし、脚のポンプ作用を促します。 詳しくはこちら |
お尻とももの引き締めに「小尻ベルト」。ずれた股関節と骨盤のバランスをしっかりとサポート。
両手を入れるポケット付だから、指先に力のない方でも簡単に、しっかりと装着できる！
更に、滑り止め機能付き。腰や股関節の不調にもおすすめ。
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ひざまっすぐテーピングハイソックス（３本指タイプ） 3,024 円(税込）
指先とかかとに薄手のパイル編みで心地よいクッション性。足裏の縦横アーチを作る２本のテーピング機能と、ひざ下の外側をギュッと押さえるＯ脚補正機能でまっすぐひざに！
【Ｏ脚になるメカニズムと対策】
▼外反母趾や浮き指があると、歩行時に足先が外方向へ流れる"ねじれ歩行"となり、ひざ下外側の腓骨頭がずれて、Ｏ脚の原因に。
▼足裏のバランスを整えるテーピング機能で、足裏のアーチがゆるまないようにサポートし、指を踏ん張ってまっすぐ蹴って歩けるように促すことがポイント。
外反内反Wサポーター【つつ型タイプ】（左右別売り）外反内反くつ下とのセット価格 7,097 円(税込）
足指を広げるダブルの指間パットと、甲部分で締める２重ベルトで足裏のアーチをしっかりサポート。
更に、かかとベルト付なので安定感がパワーアップ。
痛みのある方にお勧めの室内専用サポーターです。
首楽珍(首らくちん)カバー付き【ブルー】（首用サポーター）4,644 円(税込）
現代人に多い、首にまつわるトラブルは、頭の重さに加え、不安定な足裏から伝わる"過剰な衝撃とねじれ"が介達外力となって首に繰り返されることで生じると考えられています。そのため、頭の重さを支えて、首への負担を軽減させることが大切です。パソコン時や新幹線・飛行機など移動時にお勧めです。
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通常のパンプスとは異なり、一番最初に打ち付ける指の付け根と、次に打ち付けるかかとに、衝撃吸収のクッションを入れています。更に、足裏のバランスを整えるテーピング原理を取り入れ、ねじれも吸収する構造です。働く女性の足から体を、特に首を守ることが大切です。
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