足を守って一生歩く!かかと超厚インソール

笠原 巖 著/講談社
発売日:2020年05月22日
価格:2,178円

特製インソール付き
かかとを守る超厚底のインソールで、ラクに歩こう!

 

<コンテンツ>
はじめに
かかと超厚インソールのここがスゴイ!
かかと超厚インソールをさっそく使ってみよう
インソールを使って目指したい理想的な足のアーチ
かかと超厚インソールの免震機能とは?
かかと超厚インソールの安定機能とは?
かかと超厚インソールの運動機能とは?
「足裏から未病」を改善しよう
今すぐわかる! 足の異常の見分け方
カサハラ式歩行法で正しく歩けばますます元気に!
ウォーキングやジョギングの前に全身をストレッチ!
足をメンテナンスして踏ん張り力を高める!
3人のモニターが毎日歩いて試してみた!
かかと超厚インソール 何でもQ&A
「足から未病」を改善! カサハラ式ケアグッズ
かかと超厚インソール ご使用上の注意

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