笠原　巖　著／講談社
発売日：2020年01月30日
価格：2,178円

特製オリジナル枕付き
熟睡出来て、不調すっきり！

＜コンテンツ＞
はじめに
安眠ウエーブ枕「極上」
安眠ウエーブ枕「極上」の効果
安眠ウエーブ枕「極上」のすごい機能
枕は「低さ」が命！
安眠ウエーブ枕「極上」の使い方
あなたの「安眠力」を測定する
安眠ウエーブ枕「極上」を3人のモニターが使ってみた！
「…ぐっすり眠れない」
不眠は首からやってくる！
快眠を導く寝姿勢
ドッグブレス呼吸法で快眠力アップ！
なんでもＱ＆Ａ
カサハラ式ケアグッズ
ご使用上の注意

Amazon