O脚と首の痛み

Ｏ脚は外反母趾や指上げ足（浮き指）がある方は、かかとと付け根で歩く２点歩行になってしまうという説明をしてきました。２点歩行は、重心が本来の位置よりかかとに片寄るため、衝撃を吸収する免震機能が低下してしまいます。すると、地面からの有害なストレスを吸収できずに腓骨や股関節、最終的には首にまで繰り返し伝えてしまい、頚椎に微細な疲労骨折を起こしてしまうのです。特に、左と右で靴が異なる減り方をする人は、既に首も腰も歪んでいると考えた方がよいでしょう。その歪んだところへ歩く度に繰り返し『過剰な衝撃波やねじれ波』が伝わってしまうのです。
すると、変形した骨の中からカルシウムが溶けて流れ出し、石灰沈着を起こします。
これが筋肉を持続的に刺激するので、その筋肉は疲労しないように、また熱を外に逃がさないようにと、硬くなっていくのです。
首が凝ったり、肩周りの筋肉が硬い人は、指上げ足（浮き指）で重心がかかとに片寄っているということです。