O脚と腰痛（骨盤の歪み）

外反母趾や指上げ足（浮き指）などがあると、足先が外に流れる"ねじれ歩行"をしてしまいます。内くるぶしが"支点"となり腓骨小頭に"作用点"となって力を逃がしてしまいます。これに加え、左右でO脚の度合いが異なると骨盤の歪みが起き、歪んだところに免震機能のない足裏から伝わる衝撃のストレスが腰に時間をかけて蓄積され、腰の骨を変形させたり疲労骨折させたりするのです。
大半の人は右足を利き足にしています。右足はもともと衝撃を吸収する役割なので、大きく影響している場合には、右側に腰痛が起こり、ヘルニア・分離症・すべり症などを引き起こすことが多くあります。これらは、『弱った足』から腰に伝わる過剰な『衝撃』による『疲労骨折』なのです。また、右腰から右大腿部にかけて、全体に散らしたような痛みやしびれ感があります。
逆に、左足はねじれを吸収する役割を担っていますが、このストレスが大きく影響している場合には、骨盤や仙腸関節の歪みから左側の腰痛が起こったり、下肢に長短差が生じたり、体を左側にひねったときだけポキポキという音がしたりします。この他に両方の症状が同時に表れる人もいますが、こうなるとなかなか治りが悪いのでやっかいです。
また、腰痛のほか生理痛など数々の症状を引き起こすこともありますので、Ｏ脚はただ、ひざの問題だと考えるのはたいへん危険です。