O脚と股関節の痛み

股関節の痛みを訴える人は昔と比べ増加しています。
足裏の異常は足先が外方向に流れる"ねじれ歩行"を助長し、最終的にねじれの力を受けた作用点となる股関節の大腿骨骨頭部（大転子）に外へ逃げる力が働いてしまうのです。これは股関節のＯ脚を引き起こし、やがて股関節に歪みを起こしてしまいます。そして、このような不安定な足裏は、クッション作用が極めて弱いので、その歪んだ股関節に歩く度にさらに歪み大きくするねじれや、ドシンドシンという衝撃を繰り返し伝えてしまった結果なのです。

また、股関節の歪みが起こりやすいもうひとつの理由は、トイレが和式から洋式に変わったことです。和式のトイレは自然と開脚運動やお相撲さんのそんきょの格好となるので、股関節や腰の歪みを調整することができていたのです。この格好は相撲のような瞬間的に激しい運動をする前にはなくてはならない準備運動となるのです。
本来、女性の方が股関節は柔らかいのですが、股関節が硬くなっていて、今これができない女性が増えています。

対処法

足裏のバランスを整えるテーピングまたは３本指タイプのテーピング靴下を履く。
靴の中には地面からの過剰な衝撃波やねじれ波を吸収する、人工筋肉素材の免震インソールを使用する。
または専用免震シューズを履く。

股関節痛に対する最良な治療法は、サラシ包帯やコルセットを使って股関節に加わる重力の負担を軽くし、無重力状態に近づける「無重力療法」です。劇的な効果がある理由は、安静度（治癒力）が負担度（重力と体重による負荷）を上回る固定をすることによって、人間は治癒に向かうという自然治癒力の法則があるからです。痛みが軽い場合や予防には、「骨盤ベルト付コルセット」「小尻ベルト」「美調整ガードル」での対応も可能です。